本日は雨天ニャり♪
おはようございにゃす。poppyですニャ☆なんや今日は午後から雷雨になる可能性がある言うて、今日はウキウキ長靴で出勤のみゆきはんは10:00〜19:00受付終了で足下に気をつけて遊びに来てくれる皆はんをお待ちしておりますニャ!!
さて。有言実行はどちらかとゆうと苦手なみゆきはん。。。入店当時と比べると５kgほど重くなってもうた腰を上げて“ダイエット宣言”してみるそうニャｖ
相棒は本気を出したときにお世話になっている「足踏みステッパー(↑写真)」
雨の日でもお家の中でテレビを見ながら運動(?)できる優れものですニャよｖｖ
雨の日でもお家の中でテレビを見ながら運動(?)できる優れものですニャよｖｖ左右で1000回踏み込むことで140カロリーを消費するってマジぞなもし??
脂肪を１kg減らすのに7200カロリー消費しにゃければにゃらないとして…514,285歩の踏み込みが必要ですニャね。
２日に１回、２セットをやるとして９ヶ月を要する一大プロジェクトですニャ!!
さてさてさて。今日のお仕事が終われば３連休♪
↑「２月２２日は猫の日」だからレッツパーリィしますのニャー。これからもポッ君とおタネchanを何卒よろしゅうニャ♪♪
ほな、またね☆
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