「西村なつみ」の記事一覧

こんにちは

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フラガールなつみでーす!   今日もフ~ラフラ���� 一緒にどうですか!

こんにちは

おはようございます☺ 湯舟に浸かるとほっとしまーす! 今日は泡モコ風呂にしてみました! 西村なつみ

春ですねー

今日は春分の日❗3連休で外出した方も多かったのではないでしょうか! 連休前は雨も降りましたが晴れて良かったです☺ 今日、外を歩いていると、所々にゆきやなぎを見かけました。次は桜が咲きますね

キムチ

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キムチを使った料理、おいしいですねー! また、キムチは唐辛子のカプサイシンの効果は発汗を促し新陳代謝がよくなり体内の老廃物を排出してくれる喜ばしいことだ! キムチと言うと私は唐辛子を使った赤い白菜の漬物が思い浮かびます!・・・

蓮はスゴイ

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おはようございます!✴ 3月も中旬にはいりました早いですよねー。 1月はいく、2月は逃げる、3月は去ると言われます。 そして4月からは会社では新入社員も仲間入り! 仕事に限らず私達が生活していくなか心が折れることもありま・・・

あなただけの回ちんげーる

こんばんわぁ! 回ちんげーるとして、マッサージはもちろん、血圧計りまーす! 予約いただいたら専属回ちんげーるとして癒しまーす!

はーるが来た❗

三月にはいりました! 中旬には梅も咲きます!あたたかさがやってきますね!紫外線も注意しなけるば!一年のうち一番紫外線が強い時期は5月からといわれています。なので、日焼け止めを塗るのは4月下旬からが良いかな!皮膚は大切です・・・

こんにちは

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こんにちわ! 寒さが少し落ち着き暖かさがやって来た感じです。 しかし、湿度はまだ低く乾燥が続いています。特に外気に触れやすい手、顔などの乾燥は嫌ですね! 私もハンドクリームを適時塗布していますがインフルエンザ、ノロウィル・・・

こんにちは

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こんにちわ! 毎日、色々な国がテロの恐怖が脅かされていますね!また、日本も例外ではありません! 2011年にアメリカ同時多発テロは衝撃����でした! 主犯者である有名な方はテロ後、日本に潜伏していたなどと噂もありました・・・

こんにちは

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おはようございます。 今、インフルエンザが流行していますね!外出していて、マスクをした人を目にします! インフルエンザの他にも、寒い時期、多くの疾病がかんがえられますね!特にウィルスは寒さに強い為かともおもわれます! 大・・・

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